Медики кажуть, що ці хвороби бояться кави, як вогню

Що може бути краще, ніж почати день зі смаку ароматної терпкої кави? Останні опитування Gallup показують, що 60% дорослого населення випивають у середньому одну чашку кави на день. Більше того, чверть визнають, що це є залежність. Така кількість любителів кави не дивна. Що дивно, так це дізнатися, що кава може бути корисною для вашого здоров'я!

Про це пише zerkalo.

Як і в усьому, з кавою треба знати міру, і зловживати їм ні до чого. Але ті, хто насолоджується кавою в «здорових» обсягах, насправді з його допомогою покращують своє здоров'я!

Деякі з цих корисних властивостей кави мене просто вразили – ну хто б міг подумати, що кава допомагає у боротьбі з цукровим діабетом другого типу чи навіть із деякими видами раку? Тим не менш, ми довідалися, що це так.

5 хвороб, що бояться кави, як вогню.

№1: Цироз печінки.

Звичайно, не варто розглядати каву як панацею від цирозу печінки. Не варто сподіватися, що він запобігатиме алкогольному отруєнню організму. Але він може позитивно впливати на печінку та запобігти розвитку цієї жахливої хвороби.

Якщо вірити CNN, «2 додаткові філіжанки кави на день можуть знизити ризик розвитку цирозу печінки на 44%».

Так що, якщо ви переживаєте про свою печінку, філіжанка кави - це те, що лікар прописав!

№2: Діабет 2 типу.

Діабет є серйозним захворюванням, яке слід лікувати за допомогою медичних спеціалістів. Тим не менш, кава може стати одним із способів запобігти цукровому діабету 2 типу.

«Деякі дослідження показали, що кава, що п'є, особливо ті, хто п'є багато кави, мають нижчий ризик розвитку діабету, ніж інші люди», — пише WebMD.

І хоча кажуть, що саме кофеїн є ключовим елементом у боротьбі з діабетом, дослідження показують, що це не кофеїн, а сама кава створює позитивний ефект.

№3: Серцеві захворювання.

Ефект кофеїну на серці все ще вивчається, і коли йдеться про здоров'я серця, ви завжди повинні прислухатися до рекомендацій лікаря. Тим не менш, кава насправді може бути корисною у запобіганні смертельній хворобі серця.

У статті Tech Times під назвою "Щоденна кава знижує ризик смерті від хвороб серця" обговорюється дослідження, в якому йдеться:

«Регулярне вживання кави було прямо пропорційно пов'язане з ризиком смерті від серцево-судинних захворювань. «

Так що ті, хто стурбований здоров'ям серця, можливо, прямо зараз потягнуться за додатковою чашкою кави.

№4: Рак.

Хоча дослідження все ще продовжуються, вчені Американського інституту вивчення раку заявляють:

"Дослідження показали, що певні продукти, такі як кава, можуть допомогти у боротьбі з раком."

Очевидно, що каву не можна назвати «ліками». Тим не менш, ті, хто п'є каву регулярно, можуть непомітно для себе запобігти розвитку раку.

№5: Хвороба Паркінсона та хвороба Альцгеймера.

Крім підтримки нормальної активності мозку, кава також може бути корисною у запобіганні хворобі Альцгеймера та боротьбі з симптомами хвороби Паркінсона.

«Нові дослідження показують, що три чашки кави на день можуть запобігти хворобі Альцгеймера у людей похилого віку, які зазнають погіршення пам'яті,» — розповідає CBS News.

Також у дослідженні говориться, що щоденний заряд кофеїну може полегшити симптоми перебігу хвороби Паркінсона у хворих. Ці дослідження можуть дуже порадувати тих, хто має ризик цих спадкових захворювань!