Експерти ВООЗ склали список найпоширеніших недуг
На першому місці – гіпертонія. Причому тих, хто страждає на підвищений артеріальний тиск, стає з кожним роком більше на кілька мільйонів людей. Особливо турбує лікарів, коли від стрибків тиску мучаться чоловіки та жінки віком від 30 до 40 років. Основними винуватцями "гіпертонії молодих" є куріння, алкоголь, перенапруга на роботі, вегетативні порушення.
Серцево-судинні захворювання вже кілька років є найпоширенішою причиною смертності у всьому світі. За статистикою ВООЗ, кожен третій житель планети страждає на підвищений кров'яний тиск. Ускладнення ж гіпертонії можуть бути найсумнішими – інфаркти та інсульти.
Так що лікувати її треба починати відразу ж, як цифри тонометра піднялися вище за 130/90 мм. рт. ст. навіть якщо немає інших симптомів.
На другому місці – цукровий діабет. У 2012 році він вперше потрапив до "тривожного" списку експертів ВООЗ. Наразі підвищений цукор у крові реєструється приблизно у кожного десятого жителя планети. "Чемпіони" ж за кількістю діабетиків на душу населення жителі тихоокеанських островів – там на "цукрову хворобу" страждає кожен третій! Норма цукру крові – 3,5 – 5,6 ммоль/л, якщо здавати аналіз на голодний шлунок. Якщо цукор крові підвищений протягом хоч одного року, збільшується ризик захворювань серця, розвитку ниркової недостатності.
На третьому місці – ожиріння. Експерти заявляють: з 1980 по 2010 рік товстих на Землі побільшало вдвічі. На сьогоднішній день на ожиріння страждають 12% від усього населення планети. Тобто кількість товстунів перевалила за мільярд!. Найбільше страждають на ожиріння в Північній та Південній Америці – 26% дорослого населення. А найменше любдей та зайвою вагою у Південно-Східній Азії – лише близько 3%. Швидше за все це пов'язано зі стилем харчування (наприклад, японці їдять набагато менше жирної їжі та фаст-фуду, ніж американці, і набагато більше риби та морепродуктів).
Народні засоби полегшення головного болю
Також фахівці Всесвітньої організації охорони здоров'я зазначають, що майже дві третини смертей у світі спричинені системними захворюваннями, а не інфекційними. Тобто зараз хвороби, пов'язані з неправильним способом життя, харчуванням, стресами забирають набагато більше життів, ніж усі епідемії разом узяті.